Nutrition holistique

« Dis-moi ce que tu manges et je te dirai qui tu es »
                                                                                                                            Paracelse

Cette maxime illustre bien le concept fondamental de la nutrition holistique qui est une approche globale de la santé, dans lequel l'Homme a toute sa place dans les plans physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel. 

La nutrition holistique se propose de répondre aux questions fondamentales suivantes :

De quoi ai-je faim ? ....    Qu’est-ce qui nourrit ma vie ?

 

Chaque personne étant unique, seule une approche individuelle et personnalisée permettront de déterminer l'équilibre alimentaire et les conseils thérapeutiques les plus adaptés à sa situation personnelle.

 

 A vous qui souhaitez êtes accompagnés dans une démarche pour améliorer votre santé par l'alimentation, en visant des besoins spécifiques comme

- Retrouver un poids adapté

- Gérer les troubles fonctionnels digestifs

- Faire face aux allergies saisonnière ou autre, intolérance alimentaire

- Gérer les émotions, nervosité, stress, troubles du sommeil, etc ..

- Combattre les maladies dites de civilisation (diabète, hypertension, cancer, etc..)

- Faire face aux troubles du comportement alimentaire

- Projet de grossesse (pour la maman et son bébé)

- Transmettre les bonnes informations et les bons réflexes alimentaires aux enfants et adolescents

- Améliorer l'équilibre alimentaire des séniors

- Coaching alimentaire pour les sportifs (de tous niveaux)

 

La nutrition holistique est un facteur clé pour trouver ou retrouver un équilibre dans sa santé. Il en va de même pour les autres approches de médecines complémentaire que je vous propose: nutrithérapie, oligothérapie, aromathérapie, mycothérapie destinées à vous accompagner sur le chemin de votre équilibre intérieur en faveur de votre santé globale et de votre bien-être physique, émotionnel et mental.

 

Nous avons tous la capacité de transformer nos vies. C’est cette conviction qui me motive à travailler avec mes patient-e-s en visant leur mieux-être.

 

Enfant, adultes, sportifs ou seniors, soyez acteurs de votre santé ! Et cela commence par une bonne alimentation !